Online Coaching - KIKE SURF COACH
159
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-159,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.5,vc_responsive

Quais os benefícios da análise de vídeo?

Graças a tecnologia avançada, hoje é possível evoluir e melhorar o teu surf à distância, sim, assim de simples. O que é preciso? Teres iniciativa, vontade e alguém que te possa filmar enquanto fazes surf, uma vez que tens os teus vídeos podes escolher uma das seguintes opções:

One move

 

Envia-me 8 ondas e escolhe um dos seguintes aspetos que queiras trabalhar:

 

  1. Um aspecto da tua Técnica (ex. Cutback; top turn; aéreo…etc)
  2. Escolha de onda;
  3. Posicionamento no pico;
  4. Aproveitamento de onda.

 

Inclui

– Uma sessão Zoom com partilha de ecrã para que possas ver o feedback das tuas ondas, perceber os aspectos que estão corretos e os que tens para melhorar com o respectivo plano de ação;

– Dicas com exercícios em terra e mar para a tua evolução;

– Duração da sessão: 45 minutos

 

 

Como enviar o/os teu vídeo?

 

  1. Envia via Wetransfer para o meu e-mail: kikesurfcoach@gmail.com
  2. Efetuar pagamento do serviço;
  3. Uma vez confirmado o pagamento, agendamos a sessão online.

 

Preço: 40€

Combo

Envia-me 8 ondas. Neste programa iremos trabalhar 4 pilares do teu surf e a sua ligação:

 

  1. A tua técnica;
  2. Escolha de onda;
  3. Posicionamento no pico;
  4. Aproveitamento da onda.

 

Inclui

– Uma sessão Zoom com partilha de ecrã para que possas ver o feedback das tuas ondas, perceber os aspectos que estão corretos e os que tens para melhorar com o respectivo plano de ação;

– Dicas com exercícios em terra e mar para a tua evolução;

– Duração da sessão: 1 hora

 

 

Como enviar o/os teu vídeo?

  1. Envia via Wetransfer para o meu e-mail: kikesurfcoach@gmail.com
  2. Efetuar pagamento do serviço;
  3. Uma vez confirmado o pagamento, agendamos a sessão de Zoom.

 

Preço: 100€

Coaching anual

Neste programa é essencial criar uma relação de compromisso a longo prazo assim como uma rotina de treino; marcamos uma sessão  Zoom por mês e analisamos o teu progresso e evolução, definimos novos objetivos e traçamos um plano para os atingir. A minha disponibilidade neste programa é total, estou sempre “online”.

 

 

Inclui

– Uma sessão Zoom com partilha de ecrã das tuas ondas com feedback sobre os aspectos que tens estado a trabalhar;

– Plano de treino com os teus objetivos a definir por ti, com todo o meu suporte para que os possas atingir;

– Relatório após cada sessão Zoom com o feedback do trabalho em curso assim como o trabalho a desenvolver nos próximos 3 meses;

– Dicas com exercícios em terra e mar para a tua evolução;

– Duração: 1:30 horas

 

 

Como enviar o/os teu vídeo?

  1. Envia via Wetransfer para o meu e-mail: kikesurfcoach@gmail.com
  2. Efetuar pagamento do serviço;
  3. Uma vez confirmado o pagamento, agendamos a sessão de Zoom.

 

Preço: 500€/ano